我院开展体育人讲坛活动

为学生健康成长，快乐学习生活打建平台，2018年12月13日晚上，我院在校文鼎楼一楼报告厅开展了体育人讲坛活动，青橙国际健身赵雷老师、我院副院长万宇老师及学院广大同学参加。
    讲坛由万副院长主持。首先，赵雷老师围绕健身运动中的健身方法、作息时间、饮食等方面知识作了详细讲解并亲自示范了仰卧起坐及负重仰卧起坐等动作要领。其次，赵老师与同学们开展了相互交流，从在场同学中找出一位，针对其高低肩问题，讲解造成原因及改善方法。最后，万副院长对此次体育人讲坛活动作了总结。（通讯员：袁慧）